SAISON 2024-2025
Mais aussi...
Je suis présente chaque semaine :
- pour le personnel d'entreprise (Auxerre / Monéteau)
- Pour les travailleurs en situation de handicap chez APF
- pour les résidents en EHPAD
- pour les habitants en résidence Séniors
- Pour les amis en club de l'amitié
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informations importantes
Attention, le Qi gong ne peut en aucun cas se substituer à la médecine ! La pratique du Qi Gong s’adapte à chaque participant. Si la pratique debout ne peut être tenue dans la durée, elle pourra se continuer sur une chaise.
Tenue a prévoir
Chaque pratiquant doit se munir d'une tenue adaptées et réservées à la pratique du Qi Gong ainsi que d'un zafu
- des vêtements amples et souples
- des chaussures plates et propres (réservées à la salle) à défaut des chaussettes propres
- un zafu (coussin de méditation) ou banc de méditation. possibilité de vous donner une adresse où en trouver un si besoin
- une bouteille d'eau
COVID...
Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir aux cours, avec quelques précautions indispensables selon les recommandations ministérielles
en vigeur
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Je tiens cependant à vous re-préciser que la meilleur défense contre un virus :
C'est la bonne santé et la joie de vivre ;) ne l'oublions pas :)