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89240 VILLEFARGEAU
Les lundis 18h30
Réouverte il y a déjà 5 ans, la section Qi Gong ASCV Villefargeau rayonne de saison en saison ! Merci à notre présidente de section : Virginie pour ce suivi et le temps que tu y consacres 🙏
Nous souhaitons la bienvenue aux nouvelles et nouveaux élèves !
Je suis fière de mes élèves : de l'état d'esprit, de l'investissement, de la bienveillance jusqu'aux belles progressions de chacuns.
Merci a chacun d'entre eux d'être si merveilleux et unique !
Quel beau groupe, qu'elle belle énergie, quel beau Qi Gong 🌳☯️ je suis reconnaissante de faire partie de cette aventure.
Déjà pratiqué par 80 000 personnes en France, le Qi Gong est de plus en plus utilisé dans les hôpitaux français pour accompagner les patients atteints de maladies graves.
Sa pratique régulière (corps souffle esprit) peut avoir des effets positifs sur la santé physique et mentale. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer le système immunitaire, tout en prenant soin de ses corps physique et d'énergies.
Carine
Octobre 2025
Mais aussi...
Je suis présente chaque semaine :
- pour le personnel d'entreprise (Auxerre / Monéteau)
- Pour les travailleurs en situation de handicap chez APF
- pour les résidents en EHPAD
- pour les habitants en résidence Séniors
- Pour les amis en club de l'amitié
informations importantes
Attention, le Qi gong ne peut en aucun cas se substituer à la médecine ! La pratique du Qi Gong s’adapte à chaque participant. Si la pratique debout ne peut être tenue dans la durée, elle pourra se continuer sur une chaise.
Tenue a prévoir
Chaque pratiquant doit se munir d'une tenue adaptées et réservées à la pratique du Qi Gong ainsi que d'un zafu
- des vêtements amples et souples
- des chaussures plates et propres (réservées à la salle) à défaut des chaussettes propres
- un zafu (coussin de méditation) ou banc de méditation. possibilité de vous donner une adresse où en trouver un si besoin
- une bouteille d'eau
COVID...
Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir aux cours, avec quelques précautions indispensables selon les recommandations ministérielles
en vigeur
Je tiens cependant à vous re-préciser que la meilleur défense contre un virus :
C'est la bonne santé et la joie de vivre ;) ne l'oublions pas :)